Hypnothérapeute

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Saviez-vous que l’hypnose est une technique utilisée depuis plus de 200 ans ?

Elle recouvre de nombreuses applications dans les champs suivants :

  • L’hypnosédation, utilisée en anesthésie dans certains hôpitaux et cliniques,
  • L’hypnoanalgésie pour une meilleure gestion de la douleur,
  • L’hypnothérapie à visée psychothérapeutique. Il peut s’agit de troubles du comportement alimentaire, d’addictions (sevrage tabagique par exemple), de phobies et anxiétés, de troubles du sommeil. Les professionnels peuvent également tirer un grand bénéfice de l’hypnose pour gérer le stress induit dans l’exercice de leur travail.
  • Chez les enfants, l’hypnose peut être considérée comme une solution dans le cas de troubles du sommeil, d’énurésie, de bégaiement ou dans la difficulté de l’affirmation de soi.

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L’hypnothérapeute est le spécialiste à contacter pour une session d’hypnose. Agissant à des fins thérapeutiques, il intervient dans le traitement de différentes affections comme les maladies cutanées ou respiratoires, la dépression, le stress et l’anxiété, ou encore le tabagisme.

Une séance d’hypnose se passe comme suit : une prise de contact avec le patient, puis, son induction en transe pendant une dizaine de minutes et enfin, l’installation du travail thérapeutique. Généralement, la séance ne dure pas plus d’une heure.

Les différentes sortes d’hypnose :
On recense aujourd’hui 5 différentes méthodes d’hypnothérapie dont :

  • L’hypnose classique qui est la plus utilisée. Elle est indispensable pour traiter les problèmes comportementaux et pour favoriser l’acceptation de soi.
  • L’hypnose Ericksonienne : cette pratique consiste à solliciter l’inconscient du patient afin qu’il puisse trouver des solutions à une situation complexe. Le but étant de favoriser un dialogue entre ce dernier et le conscient en usant de métaphores, d’activation de rêves ou encore de suggestions indirectes.
  • La nouvelle hypnose : elle use de la méthode Ericksonienne et de la PNL pour traiter le patient.
  • L’hypnose humaniste : le patient doit accéder à son inconscient et à sa conscience supérieure afin de donner du sens à ses maux.
  • L’hypnose de spectacle : qui n’a aucun but thérapeutique, juste à titre de divertissement.

L’hypnose est particulièrement recommandée, car elle vient à bout de certains troubles qui peuvent perturber notre quotidien :

  • L’hypnose efficace pour perdre du poids : les patients se verront modifier leurs habitudes alimentaires et vont améliorer leur image de soi.
  • L’hypnose permet de lutter contre le stress en permettant au patient de différentier « stress normal » et « stress superflu ».
  • L’hypnothérapie pour arrêter le tabac : 6 mois de séance suffiront amplement pour lutter contre le tabagisme.
  • L’hypnose pour les femmes enceintes : elle permet de réduire l’anxiété face à l’accouchement.
  • L’hypnothérapie pour lutter contre les troubles de l’intestin (distension abdominale, douleurs abdominales et habitudes de défécation).

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