ATELIER DU MOUVEMENT avec BLOND Anne-Sophie - Cours Collectifs
Maison Médicale de la Treille - Ostéopathie
26 Rue Albert Schweitzer
16100 Châteaubernard
FRANCE
ATELIER DU MOUVEMENT (cours collectif)
Anne Sophie BLOND, ostéopathe à Châteaubernard, propose désormais un ATELIER DU MOUVEMENT (cours collectif).
Il s'agit d'un atelier collectif pour tous : enfants, parents, séniors, toute personne en manque de mobilité (aucun niveau sportif exigé).
Au Centre Médical de la Treille dans la salle du haut.
*** Le Vendredi de 18h a 19h ***
- 10 euros par personne l'atelier , inscription a la séance (chaque séance sera différente)
- prise de rdv par téléphone ou sur internet
Objectif:
- mobiliser son corps en douceur dans le respect de chacun,
- stimuler ses réflexes, sa mémoire, sa proprioception,
- mieux aborder le sol,
- apprendre a ré-articuler son corps après une journée de travail (bureautique++)
- se détendre.
Vous ferez:
- des mobilisations douces,
- de la respiration,
- du brain gym,
- des mouvements rythmés,
- des auto-massages,
- des jeux de sacs de grains,
- des automassages.
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